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Asahi=Ryou

Author:Asahi=Ryou
認定心理カウンセラー:
栗原 涼

ヒーラー:Asahi

体験から得た智慧が、みなさまのお役に立てば幸いです。


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自分のことなのに、自分が分からない~消えた記憶・トラウマ~

*自分がなぜこんなことをしてしまうのかわからない。

*ある場面で、過剰に緊張してしまったり、

 過剰に反応してしまう自分が分からない。

*自分が許せない。

*自分が何をしたいのか分からない。

等々

そんな自分が分からない。

というお悩み相談は多いです。

症状や、お悩みの内容は人それぞれです。

原因は幼年期~青年期に受けた深い心の傷です。

問題は、原因を全く覚えていない場合です。

父・母親からの虐待や

「心を壊す」一言であったり、

あらゆる恐怖体験であったり。

家庭や学校で受けたいじめや疎外感=寂しさ。

などのおもいあたる原因を、覚えていればカウンセリングで

自覚し癒す事も可能ですが、

記憶を「生きる」ために消している場合

カウンセリングだけでは何が原因なのか不明のままです。

しかし、記憶は完全に頭の中から消えてはいません

無意識=潜在意識に刻まれた心の深い傷が、

今お悩みに影響をして、自分が分からない、

なんで、過剰反応してしまうのか、

思い通りに生きられないのか?

なぜ、いつも同じような考え方になってしまうのか?

やりたい行動ができないのか?

または自分が抑えられない、

そんな自分が分からないという

症状を生み出しています。

潜在意識は行動や考え方の90%を決めています。

90%ということは全てと言っても過言ではありません。

その潜在意識に、自ら消した記憶は残っています。

潜在意識に刻まれた心の傷を癒すには、

経験上、催眠療法がもっとも適しています。

潜在意識の刻まれた心の傷の記憶が蘇ります。

過去に起こった事を、映画でも見るかのように観るので、

客観的に観る事が出来、

再度恐怖を感じるという事はありません。

カウンセリングと併用する事により、

発見した原因を、現在のお悩みの症状とリンクさせることで、

短期間(3ヵ月~約半年)で改善・解消・治癒することができます。

カウンセリングと催眠療法によるトラウマの克服,治療,解消

トラウマで心や行動が縛られ、思い通りに生きられない方へ

http://healing-sweet.net/ryou/trauma.html


対面や電話・スカイプ・LINEで各種悩み事、トラウマ改善
カウンセリング&ヒーリングと催眠療法。
埼玉県草加市 総合セラピー・ルーム「 ヒーリング・スウィート」
厚生労働省認定相談機関
認定心理カウンセラー
総合セラピスト 栗原 涼
http://healing-sweet.net/ryou/index.html


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人が怖くて話が出来ない

あなたが相手を怖がっていると、

相手も何となくそれを感じ取り、

受け入れてもらえてないと思い、

あなたとは話しづらいと思うかもしれません。

人によっては攻撃的な態度で返してくる人もいるでしょう。

あなたが「受け入れていますよ」

と言う雰囲気を出すと、

相手も安心して話してくれる様になります。

お相手と話す時に腕組みをしてはいけません。

「腕組み」の姿勢は
、勘違いしている人が、


とる姿勢ですが、
「壁」をつくっていることになります。

怖がらないで。

みんな怖いのは同じだから。

あなたから勇気を出して受け入れてみたら、

意外に楽しい会話になるかもしれません。

それでもどうしても怖い思いが拭えないなら、

カウンセリング
を受け、

「なぜ怖いのか」の原因を発見し、心の傷を癒す事です。

「怖さの原因は自分の中」
にあるんです。

カウンセリングを受けると、

怖さの原因を客観視でき、心の傷を癒す事が出来ます。

それがトラウマであると判明した場合は、
催眠療法で癒します。


今まで悩んでた事がウソのように、
お話しをするのが楽になります。


カウンセラーは、あなたが楽に生きるための

サポーターです。

カウンセリング・催眠療法・ヒーリングを併用する

総合セラピーは最短(3か月~半年)であなたを癒す、

日本で唯一の療法(セラピー)です。


対面や電話・スカイプ・LINEで各種悩み事、
トラウマ改善カウンセリング&ヒーリングと催眠療法。
埼玉県草加市 総合セラピー・ルーム「 ヒーリング・スウィート」
厚生労働省認定相談機関認定心理カウンセラー
総合セラピスト 栗原 涼
http://healing-sweet.net/ryou/index.html
会話が出来ない~頭が真っ白になる

というお悩みを受ける事があります。

例えば

「最近どう?」等

と聞かれた場合であるとかですね。

良くある会話の始まりの言葉ですね。

抽象的で幅の広い質問である為、

会社や家庭、趣味の合う人との会話など、

「共通の話題」がすでにある場合は問題ないですよね。

しかし、初対面や初対面に近い方の場合、

「共通の同意」がなく、

あまりにも抽象的で幅の広い質問となってしまいます。

私の場合に例えると

「栗原さん、なんか話してください」

とかいきなり

「それでは、栗原さんよろしくお願いします」

と言われたら

カウンセラーやヒーラーとして発言する場なのか、

個人的な場なのかにもよりますが、

私も頭が真っ白になってしまいます。

「話すべきテーマがわからない」

と、

誰でも頭が真っ白になってしまいます。

「どう?」

と聞かれ頭が真っ白になってしまいそうになったら、

「どうって、言われても・・・例えば何のことですか?」

と返せば

「例えば仕事(趣味・好きな事)とか・・・」

となります。

相手が「例えば仕事」と言った場合は、

「失礼ですが、どんな仕事をされているのですか?」

と聞き手に回り、

相手の方が、「どんなことに興味があり、何を話したがっているのか」

情報を収集する側に回る事で話題を作る必要はなくなり、

頭が真っ白になってしまうことはなくなります。

会話のテクニックは様々ですが、まずは聞くことが基本です。

2015/4/19(日) 15:00~17:00
基礎カウンセリング講座&ワークショップを行います。
コミュニケーションの基本を学ぶことが出来ます。
誰もが参加できるカウンセリング講座です。


個人的に、コミュニケーション問題の相談も受け付けています。

対面や電話・スカイプ・LINEで各種悩み事、トラウマ改善
カウンセリング&ヒーリングと催眠療法。
埼玉県草加市 総合セラピー・ルーム「 ヒーリング・スウィート」
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総合セラピスト 栗原 涼
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人生の迷い~自分で道を切り開く~今日できることをやる~1

人は「今この瞬間」しか生きられません。

様々な選択を迫られ悩んでいたり、

複数の仕事を抱えて悩んでいたも、

「今」できることはひとつしかありません。

最良の道を選択して歩むには、情報が必要でしょう。

ならば、今やるべき事は情報を収集・整理し

自分の資質とぴたりとあう選択をすることだと思います。

複数の仕事を効率よくこなすには、〆切りもあるでしょうから、

期限に間に合い、後につながる仕事から終わらせればいいと思います。

人生で迷ったら「今できる事」をやるしかありません。

「今」の積み重ねが「幸福な未来」を作るのだと思います。

だから、人生は「やり直し」が出来るのだとも思います。

このような、お悩みのサポートも行っています。


最後までお読みいただき誠にありがとうございました。

対面や電話・スカイプ・LINEで各種悩み事、トラウマ改善
カウンセリング&ヒーリングと催眠療法。
埼玉県草加市 総合セラピー・ルーム「 ヒーリング・スウィート」
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認定心理カウンセラー
総合セラピスト 栗原 涼
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「お母さんに言ったって、どうせわかってくれないんだから!」

なんてお子さんに言われたこと、ありませんか?

「先生に相談したって無駄でしょ?」

受け持った生徒さんに言われたらショックですよね?

「彼(彼女)とはどうも話が合わないなあ・・・」


そんな友人(大切な人)や上司・部下の本音を小耳に挟んだら、
心中穏やかではありませんよね。

「理解しようとしてるのに・・・」

「がんばってるのに・・・」

でも、何故かコミュニケーションがうまくいかない・・・。

こうした問題の改善に、ぜひ

2015/4/19開催のワークショップ(下記に詳細が書かれています)をお役立てください。

今回のワークショップでは、

コミュニケーション技術を体験学習していただきます。

技術といっても難しいことではありません。

「傾聴」・・・相手の話を「聴く」技術です。

心理カウンセリングの基本技術です。

カウンセラーはお悩みを抱えたかたのお話を「聞き、症状を改善するサポート」するのがお仕事です。

お相手の心を開くコミュニケーション技術が出来なければなりません。

カウンセラーはコミュニケーションのプロフェッショナルです。

今回のワークショップを体験すれば、コミュニケーションの方法が分かり、

「どうせ言ったってわかってくれない」から

「何でも話せる!わかってもらえる!」

に変わります。


難しいことではありませんが、やはり人間相手のことです。

体験してみるのが一番です。

という訳で、単なる講座ではなくワークショップ(体験学習)の形を

とっています。

ワークショップでの体験を実生活で実践してみてください。

コミュニケーションがどんどん楽しくなりますよ。

ご参加心よりお待ちしております。

埼玉 本では学べない!
心理カウンセリング講座&ワークショップ
開催日時
2015/4/19 日曜日 15~17時

場所
埼玉県 
草加市勤労福祉会館 第3会議室
googleマップ
http://tinyurl.com/nmmpz2m

048-941-6111

東武スカイツリーライン(伊勢崎線)
新田駅徒歩7分 

定員16名*完全予約制 

参加費用 3000円

定員になり次第締め切ります。

ご参加のお申し込みは、

http://healingsweet.cart.fc2.com/ca10/31/p-r10-s/

からどうぞ。


対面や電話・スカイプ・LINEで各種悩み事、トラウマ改善
カウンセリング&ヒーリングと催眠療法。
埼玉県草加市 総合セラピー・ルーム「 ヒーリング・スウィート」
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新神降ろし&インナーチャイルド癒し 体験談&ヴィジョンのイラスト

30代:女性の方が新神降ろし&インナーチャイルド癒しの

体験談&ヴィジョンのイラスト

を送って下さいました。

裏に数字が見えるのは、カレンダーの裏に描かれたという事で、
気にしないで下さい。

対面セッションでは必ず、ヨーガ瞑想をします。

その時に必ず見る「最も安心できる場所」のヴィジョン
最も安心できる場所

そして、魂の故郷でハイヤーセルフと出会うのですが、
その前に、魂の故郷へと続く扉のある場所に行きます。
彼女の場合、神殿のような建物がエントランスになっていました。
t-2.jpg

魂の故郷は遠くに山が見える異星の景色との事でした。
そこで出会ったハイヤーセルフは、
数万年前から見守ってくれている、お父さんと妹さんでした。
t-3.jpg
手前の女性が、妹さん。名前はイラストに描かれています。

右側のドレスを着たのが、インナーチャルド癒しの後に、
着替えたご本人の本来の姿です。

とても満足して頂けました。

「クライアント様の笑顔を観る事が出来る。」

ヒーラーをやっていて一番嬉しい事です。

セッション後、彼女は頻繁にハイヤーセルフと会話をし、守って頂けている事を実感し、

生きている事が楽になり、現在の自分を肯定し自信がついたとの事です。

新神降ろし&インナーチャイルド癒しはこちらからどうぞ


彼女は職場の人間関係によって自信が打ち砕かれ人と会うのが怖くなり、

総合セラピーを受けたのが私との出会いのきっかけです。

体験談はこちらからどうぞ。



総合セラピーとは、カウンセリング・ヒーリング・催眠療法・ヨーガ瞑想全てを、

クライアント様の状態を見て、一番改善に効果のある療法を施すセラピーです。

総合セラピーはこちらからどうぞ



healerヒーラーAsahiのページはこちらからどうぞ


瞑想をすると雑念が湧く

各種イメージ瞑想などを行う場合、

大抵、目を閉じて行います。

私は、対面カウンセリングヒーリング時に、ヨーガ瞑想を行い、

誘導瞑想のイメージ瞑想を行います。

脳波をシータ波に誘導する瞑想&リラックス音楽をかけ、リラックスと呼吸に集中する、

シンプルなヨーガを行ってからやりますから、

90%の方は、私の誘導通り、雑念に囚われる事無く

イメージ瞑想、

例えば、森や海の中でリラックスし、ふわふわと空を漂い、光の雲に包まれ

気持ちよくリラックされたり、

瞑想が進み、次のステップに入ると

センター=自分の軸「私が今ここにいる」「私は今ここにある」と体感して頂き

「自信」や「自己肯定感」を高めるため、宇宙の果てにある、

魂の故郷、光の世界へ行き、サポートされてくれている無数の存在とから、

無償の愛を受け、感謝の気持ちを伝える事で、膨大なエネルギーを頂く、

といった誘導瞑想を行います。

しかし、あまりにも、自己肯定感が低く、自意識過剰の状態の場合

誘導に集中できず、雑念=妄想に囚われてしまう事があります。

そのような時は、ヴィパッサナー瞑想を半眼=目を開け1.5メートル先の床をみつめたまま行って頂きます。

呼吸に集中し、目を開けていますから、雑念・妄想にとらわれることがなく、

「今を生きる」ことが実感できる瞑想法です。

瞑想をすると雑念が湧いてお悩みの方にはおすすめの瞑想法です。

対面や電話・スカイプ・LINEで各種悩み事、トラウマ改善
カウンセリング&ヒーリングと催眠療法。
埼玉県草加市 総合セラピー・ルーム「 ヒーリング・スウィート」
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総合セラピスト 栗原 涼
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「コミュニケーションが出来ない、わからない」

40代の男性で女性とお付き合いしたことが無い方が、

4人に1人もいらっしゃるという記事を読みました。

誰にも迷惑をかけていないのならば、

気にしませんが、

職場でトラブルを起こす人の該当率が高いとの事です。


考えてみれば当然の話です。

異性とのコミュニケーションが出来ないことは、

物凄いトラウマやコンプレックスを抱えていらっしゃるか、

コミュニケーションをするすべを知らないという事ですから。


コミュニケーションとは相互理解の事です。

相手の事を知り、

相手に自分の事を知って頂くことです。


よく

「話が出来ない」

とか

「話題がない」

というお悩みを聞きます。


私は「無理して喋ることないんじゃないの?」

と返す事が多いです。


相手のお話を聞くことから始めれば、

「話が出来なく」ても

「話題が無く」ても大丈夫ですよね。


「初対面の人でも大丈夫?」

大丈夫です。


初対面だからこそ相手のお話を良く聞く事が大切なんです。

お話を聞き、その方の好きな事、喜ぶことが分かれば、

次回はもう少し楽に接せられるはずです。


☆会社やご家庭、あらゆる対人関係の
お悩み相談はこちらからどうぞ。


カウンセリングの場合、事前にアンケートを取りますが、

初対面には変わりはありません。

いかにお悩みを聞き、心の深い所へいき、

お悩みの根本問題に近づき、共有し心や行動を改善するか。

が私のするべき事です。


初歩的カウンセリング技術はコミュニケーション技術の

基本
と言っても過言ではありません。

コミュニケーションが苦手で困っているという方、

こちらのコミュニケーション能力を高める、

カウンセリング&ワークショップ(体験講座)講演に参加してみて下さい。

この価格で行うのは今回が最後になると思います。



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埼玉県草加市 総合セラピー・ルーム「 ヒーリング・スウィート」
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教職や営業職で対人関係にお悩みの方。
~子供がなつかない、クレーマーが怖い、成績が上がらない~改訂版1.1

教職につかれている方でお悩みの方沢山いらっしゃると思います。

生徒との関係や同僚、上司さらには生徒の両親まで、

人間関係はつながり、さまざまな問題を抱えているうえに、

膨大な業務もある。。。。

非常に大変なお仕事だと思います。

その中でも最も心を悩ませるのが、

「対人関係」ではないでしょうか。

相互にコミュニケーションが成立していないと、何も頼んだり、

相談もできません。


生徒さん相手のコミュニケーションが分からなくて困り果てている
先生もいらっしゃると思います。


営業成績が伸びなくて悩んでいる方も大変だと思います。

これらの悩みを解決するのは意外と簡単です。

「我を出さず、まず相手を受け入れる」

ことから始めればいいのです。

つまり、相手のお話を「しっかり聞き、うなずく」

だけでいいのです。

しかし、お相手の本心の深い所を知りたかったり、ご自身に興味を持って頂くには、誘導することが必要になります。

心を開いて聞き、心を開いて話す事が前提としてありますが、

基本はお相手の方の話を聞くことです。

営業が商品ではなく、まず「ご自身を気に入って頂く」ことが基本にあるように、

お相手の方にこの人はお話をちゃんと聞いてくれる方だという好印象を与えないと、

こちらの言葉が届かな
いので営業成績が思うようにいかないのです。

生徒さんとの対応に悩んでいる先生は、

同じ目線で物を見ていなければ生徒の心が分かる事など出来ないという事はご存知だと思います。

同じ目線で物を見るという事は、上下関係は無くて「同じ人間」であるという事が、

前提になります。

お客さんに対しても「同じ人間」、部下であっても「同じ人間」なんです。

だれでも「心」を持った存在なのです。

誰もが自分の話を聞いてもらいたいのです。

自分の存在を肯定してもらいたいのです。

体が大人でも心が子供のままの方が、管理職や教職など人を導く仕事に着くと大変です。

ご自身も大変ですが、周りも大変です。

そのような状況を改善するには、コミュニケーション方法を学ばなければなりません。

コミュニケーション方法が分からないという方は、

簡単です。

1.話を聞く。

2.相づちをきちんとうつ。

3.相手の言葉を繰り返す。
例: 「***なんだよね」
   「***なんですか」


実はこれカウンセリングの基本なんです。


ワークショップの中で、お客さん役と先生役を
交代でやる事で体感する事が出来ます。

プロのカウンセリング技術の場合、非指示的誘導を使い

お客様の心の問題の核心に迫って行きます。

このようなカウンセリング技術は本では学べません

対面し体験しなければカウンセリング技術は学べないのです。

あらゆる立場にある方に、あらゆる事に応用できる

カウンセリング技術をお伝えして「楽に、楽しく人生を過ごしていただきたい」

と言う思いで講演&ワークショップを、
開催する事にしました。

開催日時と場所
2015/4/19 
日曜日 15~17時 
草加市勤労福祉会館 
第3会議室
東武スカイツリーライン(伊勢崎線)
新田駅徒歩7分


詳細は↓
埼玉 本では学べない!プロが教える本当の心理カウンセリング講座&ワークショップ

をご覧ください。


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自意識過剰とは~人にどう見られているのかが怖い~

自意識過剰とは「我」の強い人や、

押しの強い人、我が儘な人を差すと思われがちですが、

そのような方は自分を中心に物事を考えています。

本当の自意識過剰とは、

必要以上に他人の目を気にする事です。

それは、とても苦しい事です。


例えば:

「誰かに見られているのではないか?」

「私のしている事は恥ずかしい事ではないのか?」

「私のしている話が誰かに聞かれているのではないか?」


等と思ってしまったり、

SNSやLINE等といったソーシャル・ツール内で

「いいね!」がない。

返信や、リアクションが無い事を極度に気にして、

「私は誰からも構ってもらえないんだ」

と考えてしまったり。


自意識過剰とは自分に対する他人の扱い方を中心に物事を考え、

行動してしまう人の事です。

人の目や意見を気にしすぎる、

これが自意識が過剰であるという事です。


しかし、あなたが人をそこまで意識しないように、

人もあなたを意識している事はないのです。


自意識過剰の原因はどこから来ていると思いますか?

自信の無さや、自己肯定感の低さから来ています。

過去にいじめ等の経験があり、それがトラウマとなって、

自己肯定感の低さに繋がっている場合もあります。

トラウマが自意識過剰の原因の場合は、そのトラウマを今すぐ癒しましょう。



自意識過剰の方が、苦しみ辛いのは、

主役は「あなた」なのに、「世間体」等の「妄想」から、

主役が「あなたを評価する人(妄想)」にとらわれてしまっているからです。


この文章を読み、

私って自意識過剰だったんだと思われた方は、

SNSやLINEがあなたを苦しめているならいったん止めましょう。

そして自分が毎日できる一つの事をみつけて、

トライしてみて下さい。

どんな事でも構いません。

頭をからっぽにして散歩を毎日欠かさず10~20分するの事も素敵です。

様々な発見や、心が晴れていくのが感じられ、

やり続ける事で達成感が産まれます。

達成感は自信へと繋がります。

そして、「私が私の人生の主役なんだ」

という事を体感できれば、自意識過剰の苦しみから抜けられます。


自意識過剰の苦しみから抜ける為のカウンセリング等のサポートも行っています。

お金を払ってまで・・・・

と思われかもしれません。

しかし、そのお支払いになったお金は、

あなたの人生を1000倍豊かにしてくれます。


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