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瞑想というとどのようなイメージでしょうか。

退屈、修行等から、心の安定や悟り等、様々なイメージがあると思います。

瞑想と一言で言っても、様々な瞑想法があります。

藤川和尚が全国を講話して回った仏陀の教えとヴィパッサナー瞑想








各種イメージ瞑想、動く瞑想、かつてビートルズがハマりデヴィッド・リンチ監督が広めているTM(超越)瞑想等数えればきりがありません。

私が現時点で到達した瞑想と言うのは、チャクラを活性化し、和や「道」の心を持ち、

日常を瞑想的に生きる事で、日々を穏やかに過ごす事です。

チャクラを活性化する瞑想法もイメージ瞑想です。

7つのチャクラをイメージして活性化していきます。
chakura.jpg
http://crystalnaia.com/?p=1145より転載

ハイ・エネルギーを使いチャクラを活性化する瞑想講習も行っています。

こちらから「チャクラ活性化瞑想講習、希望」と備考欄にお書きになってご依頼ください。

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