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Asahi=Ryou

Author:Asahi=Ryou
ヒーラーAsahi
こと
総合セラピスト
栗原 涼


体験から得た智慧が、みなさまのお役に立てば幸いです。


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心理カウンセリング.COMの教えて掲示板に書きこまれた質問に
対する私の回答です。

愛されるとは何ですか

愛される

10代後半 ・女性 の方からのご質問です。
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ここ最近、愛されることに執着し始めている気がします。
これを執着と呼ぶにはふさわしいのかすら分からないのですか、
例えば、誰かに愛されたい、誰かの1番愛する人になりたい。
でも、私を好きになってくれる人なんかあらわれるのかな。
とよく思ったり、
恋愛ドラマを見ていて、「こんなにも自分のことを想ってくれて、大切にしてくれて、
愛してくれる人がいるなんて羨ましい。」と思って
なんだか寂しくなって泣けてきたり、虚無感に襲われます。
急に孤独にされたような。
恋愛だけでなく、友達関係もです。
本当に仲良くて、いつも一緒にいて、その子のことを信頼しているのに、
私はどうしても自分の話ができません。
その子は悩んでることなどを打ち明けてくれますが、
私は今まで誰にも悩み事を言ったことがありません。
お互いに信頼しあって悩み事を言い合う関係になりたいのに、
自分がそれを遠ざけています。
そして、とっても仲いい子達を見ると、
ああ、あの子達はお互いにお互いが大好きで、
お互いの存在が自分にとって一番なんだろうなあ。
羨ましいなあ。と思ってしまいます。
私はいたって普通の家庭に生まれました。
親との関係も悪くないです。
なのに、どうしてこの気持ちが芽生えるのかわかりません。
この気持ちが何なのかもわかりません。
---------------------------------------------------
上記の流れから「愛されるとは何ですか」とお悩みなのですね。

まず、「愛」とは何でしょうか?

一方的に思われる事が愛でしょうか?

ご存知の通り違いますよね。

相互に思いやる事です。

>恋愛ドラマを見ていて

ドラマはフィクション=作り物ですよ。

>私は今まで誰にも悩み事を言ったことがありません。

人の悩み事は聞いて自分の悩み事を言わない。

逆の立場に立って考えてみましょう。

自分が話したのに相手は話してくれない。

信頼関係は平等な関係で築かれると思いませんか。

>どうしてこの気持ちが芽生えるのかわかりません。

寂しくなって泣けて来たり、虚無感に襲われるという事ですね。

ご自分の事が好きですか?

年ごろからすればお悩みになる時期かもしれないので、

時がたてば解決するかもしれません。

時が解決するとは思えない場合、

ここではお話しできないことが沢山ある事と思います。

また、トラウマと言うものは思い出せない潜在意識に、

刻まれた傷です。カウンセリングでは届かない領域にあり、


癒すには、現状ではカウンセリングと催眠療法と併用することです。

ご相談はお気軽にどうぞ。

対面や電話・スカイプ・LINEで各種悩み事、トラウマ改善
カウンセリング&ヒーリングと催眠療法。
埼玉県草加市 総合セラピー・ルーム「 ヒーリング・スウィート」
厚生労働省認定相談機関
認定心理カウンセラー
総合セラピスト 栗原 涼
http://healing-sweet.net/ryou/index.html

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心理カウンセリング.COMの教えて掲示板に書きこまれた質問に

対する私の回答です。

何をするのも苦しい~人の気持ちに共感できない~
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何をするのも苦しい~人の気持ちに共感できない~


人の気持ちに共感できません。

例えば、仕事場で周囲がささいなことで笑っている時、何となくその場の雰囲気に合わせて笑うことができません。
心の中で「何で全然面白くないのに笑うの?」と思ってしまいます。
もちろん、自分が面白いと思えば笑います。

また、主人の実家に行った時も、習慣の違いや、旅行スタイルの違いなどに、最初は笑顔を作っていますが、
途中から、「疲れた、面白くない、早く帰りたい」と思ってしまい、徐々に無表情、無口になってしまいます。

また、最近では「不妊」という新たな問題がやってきました。
結婚2年、治療歴1年、いろいろな薬を飲んだり、人工授精も何度もしましたが、いっこうにできる気配がありません。
周囲の人達は、結婚してすぐに何の努力もしなくてもすぐにできているのに、
何で私だけと思い、道を歩いている赤ちゃん連れの人が何となく憎たらしいです。

何をするのも苦しいです。

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生き辛く苦しい日々をお過ごしのことと思います。

>人の気持ちに共感できません。

いつごろからでしょうか?

幼少の頃からでしょうか。

自分が楽しくないのに楽しいふりをするのはつらい事ですよね。

さらに、不妊の問題も抱えていらっしゃるとのことで

毎日の辛さが苦しく

>何をするのも苦しいです。

となってしまっているのだと思います。

幼少期~青年期にかけて、ご両親とのご関係や、

友人とのご関係はどうでしたか。

本音を相談できる方がいらっしゃらないので、

勇気を出して掲示板に投稿されたことと思います。

何らかのトラウマが原因で、現在の苦しみが起き、

お体に問題がない場合は、そのストレスから不妊が起こっている可能性があります。

カウンセリングと催眠療法によるトラウマ、
PTSDの克服,治療,解消など
ご相談はお気軽にどうぞ。

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心理カウンセリング.COMの教えて掲示板に書きこまれた質問に

対する私の回答です。失敗が怖い~埼玉
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失敗が怖いです

失敗が怖い 
バイトを始めた頃から、仕事で失敗するということがとても怖いです。

キツく怒られた事はありません。

最近社員として雇われることになり、それが深刻化してきました。

ミスしたことを隠そうとしたり、どっちとも取れるような事をいって誤魔化してしまったりします。

失敗をしたら真っ先に報告しなければいけないということは頭では分かっているのですが、どうしてもそれができません。

なにが私をそうさせるのかわからず、仕事をしていないときも、あれは失敗だったんじゃないか、と不安になります。

私が不安なだけならいいのですが、周りに迷惑をかけたくはありません。
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>私が不安なだけならいいのですが、
 周りに迷惑をかけたくはありません。

であれば、

>ミスしたことを隠そうとしたり、どっちとも取れるような事をいって誤魔 化してしまったりします。
>失敗をしたら真っ先に報告しなければいけないということは頭では分 かっているのですが、どうしてもそれができません。

と言う行動にはなりませんよね。

思いと行動に矛盾があるのは、

そうしてしまう心に何か原因があると思います。

心理カウンセラーは、問題の原因を共に探し、

あなた自身の奥底にある「答え」を導き出すお手伝いをします。

かかえる問題点を、自ら導き出した「答え」

なので、「なるほどど」と心の底から納得でき、

心や考え方の変化や、

問題解決の行動を起こし、現在のお悩みの改善につながります。

ご相談はお気軽にどうぞ

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心理カウンセリング.COMの教えて掲示板に書きこまれた質問に

対する私の回答です。
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好きな人とのセックスを受け入れられない

セックスを受け入れられない

自分自身の過去について、悩んでいます。苦しいです。

私は今まで好きでない人とたくさん身体を重ねてきました。好きな人とセックスをしたことのほうが少ないです、、ほとんどないです。
援助交際をしていた時期もありました。お金が欲しいわけではなく、きっかけは興味本位でした。相手に求められると安心します 寂しさを埋められます。でも、その満たされた感情は一時で 一人になることが不安で寂しくて、同じ行為を続けてきました。私にとって セックス=好きな人とする行為ではなく、寂しさや性欲を満たす行為というイメージが強いからです。

そのような男性関係を続けてきたので、嘘をつかれるのが嫌だ 、傷付きたくない 、嫌われたくないという思いがとても強いです。

今好きな人がいます。彼も私のことを好きでいてくれています。私の過去を受け入れてくれ(すべては話していません)、付き合う前から 今までの私を変えようと叱ってくれたときもありました。彼のためにも変わりたいと思いました。

先日彼とセックスをするとなったとき、性的に求められる言葉に拒絶してしまいました。私は「ごめんなさい、好きな人に求められるのは嬉しいけど、ただそれをしたいだけなの?と思ってしまう」と素直な気持ちを伝えました。彼は 大丈夫、気にしないでと言ったあと、 どうして◯◯みたいな子がそういう感情になるんだろう、かなしい 俺がどうにかしてあげたいけど、できなくてもどかしい。と涙を流していました。

好きな人と繋がりたいのに、素直に求め、求められることを受けいれることができない自分が苦しいです。かなしくなります。
今になって自分がしてきた過去に後悔しています。
彼に求められているときは「好きだからほしいの?」と聞いてしまいます。 多分どこかで疑っている自分がいるんだと思います。それは過去の経験からきているものだと思います。好きな人を信じたいです、でもセックスを求められると複雑な感情になり辛いです。
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お悩み拝読いたしました。

深く、とてもお辛い問題ですね。

>それは過去の経験からきているものだと思います。好きな人を信じたいです、でもセックスを求められると複雑な感情になります。

問題を解決するには、心に抱えている傷を深く理解し、

癒やさなければなりません。

問題について深くお話しする事が何よりも大切だと思います。

現在の心理状態や問題の原因を深く分かった状況ではないのに、

安易にご質問にアドバイスするのは意味がないのです。

カウンセラーはアドバイザーではありません。

心理カウンセラーは、あなたの中にある問題の原因を共に探し、

あなた自身の奥底にある「答え」を見つけるサポートをし、

ご自身のかかえる問題点を共に見つけ、心の変化や、

行動を変える為のサポーターです。

他人の言葉・アドバイスでは、頭では分かったつもりでも、

自分の中から出てきた答えではないので(腑に落ちていいない為)、

心の持ち方や行動の変化につながらない

=問題の解決や改善はしませんよね。

ご相談はお気軽にどうぞ

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