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Ryou

Author:Ryou
認定心理カウンセラー:
栗原 涼

ヒーラー:Asahi

体験から得た智慧が、みなさまのお役に立てば幸いです。


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ヨガ

インストラクターの指示通りに、呼吸と筋肉の伸びに意識を集中すると、
頭は何も考えなくなる。

「自分がしている行為」以外に自分は無い。

「体を意識して、行為に没頭することで、頭を無にする=瞑想状態に置く」

これが現在、私が認識しているヨガのレベルです。

実際、筋肉を伸ばしてほぐすのは気持ちがいいです。

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healerスピリチュアル ヒーラー あさひ Asahi 公式ホームページはこちら 神(高次元エネルギー体)ハイヤーセルフと友人になる


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